长期大量饮酒最容易产生的精神问题是酒依赖，酒依赖是由于饮酒所致的对酒渴望的一种心理状态。酒依赖者的病死率、自杀率和交通事故死亡率都显著高于一般人群，除危害个人健康外，经常饮酒和醉酒还给家庭生活和社会治安带来一系列的麻烦。

1.什么是“酒依赖”？

医学研究表明，对饮酒的强烈渴望也是一种慢性疾病，医学上称为 “酒精依赖综合征”，简称“酒依赖”，它是由于人们长期饮酒后，形成的对酒的一种强烈的心理渴求,和一系列生理变化，可持续或周期性地出现 。

“酒依赖”的成因很复杂，取决于多种因素。有社会文化因素，如中国的传统文化里的逢年过节和婚丧嫁娶，还有一些地区和民族存在着自己独特的酒文化；除受社会习俗、经济、心理因素影响外，遗传因素也很重要。研究发现，由遗传基因导致体内缺少一种叫内啡肽物质的人更容易产生“酒依赖”。

2.酒依赖有什么危害呢？

长年累月大量饮酒，超过肝脏的代谢能力，可引起各脏器的损害，表现在脑、神经系统、肌肉、心脏、肝脏、胰脏、消化道等器官并发症，猝死的危险因子中，酒精依赖是主要因素之一。

酒依赖者突然停饮可出现戒断症状，表现为震颤、恶心、大汗淋漓、情绪不适、烦躁、焦虑、抑郁，重者可危及生命。
3.那么，如何避免“酒依赖”呢？

首先,“酒依赖”不是道德品质问题，而是一种慢性的脑部疾病，而且容易复发。患了“酒依赖”应到专科医院进行系统治疗，首先在医生的指导下戒酒，以免突然停酒产生戒断反应、危及生命，同时针对其躯体状态及精神状态的药物及心理治疗。

“酒依赖”一定要早发现早诊断早治疗，注意千万不要自行在家断酒，可能会出现戒断综合症，一定要到专业医院寻求专业医生进行科学戒酒。出院后首先要持续服药，不可自行停药。家属要做好护理工作，观察好患者的心理、精神及躯体状况，给予患者一定的心理支持，帮助他们从心理、生理上戒酒，远离酒的环境，寻找适合“酒”的替代物，在家中一旦发现出现病症及时寻求医生帮助。对于预防没有什么太好的办法，最主要的还是要控制饮酒量。