怎样注意心脏保健

日期: 2019-11-24 浏览量:196 文字大小:

 
    ①经常锻炼,增强心脏收缩力;②不吸烟:③低脂饮食,控制体重,预防动脉硬化、冠心病;④心情愉快,睡眠充足,劳逸结合。

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