人人都知道防晒需要使用防晒霜，可每年夏季一过，都会觉得自己又晒黑了，便下决心明年换新品牌的防晒霜。可真的只是防晒霜不给力吗？其实，千万别小看防晒霜的选择和使用，这里面的学问可不少。

　　一、防晒霜包装上的各种指数究竟代表什么？

　　阳光中的紫外线是造成皮肤老化的最主要原因，其根据波长长短主要分为UVA和UVB。波长越长，穿透力越强。

　　1.UVA：波长较长，可穿透皮肤表皮达到真皮层，也可穿透云层、玻璃等，是令皮肤晒黑的主要因素。

　　2.UVB:?它可以使皮肤在短时间内晒伤、晒红。

　　3.SPF:?指防晒品产品预防UVB的指数。

　　4.PA:?指防晒品产品预防UVA的指数。

　　对于防晒而言，抵御UVA和UVB同样重要，选购产品时也要选择同时含有SPF和PA值的产品。

　　二、是不是选择防晒指数最高的产品，效果最好？

　　SPF指数越高，所给予的保护越大，但SPF值的增长与屏挡紫外线的能力并不成正比。防晒系数越高的产品，就意味着添加了越多的防晒剂，对肌肤的刺激也就越大，因此需要根据具体的使用环境而定。

　　如果是平常上班，选SPF15、PA+以上的产品就可以。

　　如果在户外运动，宜选SPF25～SPF35、PA++的产品。

　　如果是到海边游泳时，则选SPF35～SPF50、PA+++即可。

　　三、每天早上出门前都涂防晒霜，为啥还是晒黑了？

　　防晒霜的使用时效很重要。防晒霜涂抹20分钟后才开始起效，需要每天间隔时段重复涂抹才有效，并不是一次涂抹一劳永逸。

　　一般室内4～5小时、户外2～3小时需要重新涂抹，而海边补涂的频率则要更高。

　　四、孩子可以和成年人用一样的防晒霜吗？

　　不同人群应选择适合自己肤质的防晒产品，儿童皮肤娇嫩，应涂抹专用防晒霜；而老人皮肤易敏感，应使用防晒指数中等或较低的防晒霜，以免引发过敏。

　　五、皮肤爱出油，适合选择什么类型的防晒产品？

　　针对油性皮肤、爱起痘痘的人，适合使用清爽不油腻的乳液状产品。此外，敏感肌肤要选用物理性防晒霜即含有氧化锌、二氧化钛成分的。

　　六、皮肤已经那么黑了，涂防晒霜还有用吗？

　　阳光是促使皮肤老化的重要因素，及时正确使用防晒产品，可有效防止皮肤晒黑、晒伤，延缓皮肤老化，抵御色斑形成。因此，防晒与皮肤颜色无关，是一种有效保护皮肤的方式，需要引起人们的重视。